Test et avis sur le vélo elliptique NordicTrack FS14i
TEST ET AVIS SUR LE VÉLO ELLIPTIQUE NORDICTRACK FS14I
Rapport qualité-prix : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Transport : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Durabilité : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Confort : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Style : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Modulable : 🔴🔴🔴🔴🔴
Moduler la résistance : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Console / Appareil connecté : 🔴🔴🔴🔴⚪️
NOTRE AVIS
Le NordicTrack Freestride FS14i Trainer est le premier modèle de la gamme d’appareils elliptiques de NordicTrack. Comme le FS10i, le FS14i est un combiné hybride elliptique/stair stepper qui permet aux utilisateurs de se déplacer de trois manières différentes. Vous pouvez faire glisser les pédales vers l’avant et l’arrière pour obtenir une sensation de tapis de course, ou vous pouvez soulever et abaisser vos pieds pour imiter un escalier.
Avantages
- La conception 3 en 1 permet au FS14i d’être utilisé comme un escalier, un elliptique ou un tapis de course selon la façon dont vous déplacez les pédales.
- Il peut descendre jusqu’à un déclin de -10 % et pivoter jusqu’à une inclinaison de 10 % pour une gamme complète de défis d’inclinaison.
- Quelle que soit la façon dont vous utilisez le FS14i, il offre un entraînement agréable à faible impact.
- La résistance est silencieuse et ne génère pas beaucoup de bruit, quel que soit votre niveau de résistance.
- Le volant d’inertie est centré sous le poids du corps de l’utilisateur pour une posture droite et un soutien du dos.
- Il est compatible avec iFit, ce qui vous permet d’accéder à des milliers d’exercices dirigés par un entraîneur à partir de l’écran tactile.
- L’écran tactile de 14 pouces est lumineux et facile à lire.
Inconvénients
- Cette machine a un encombrement compact – mais la gamme de foulées de 32 pouces nécessite un espace important devant et derrière la machine.
- Il y a un coût d’abonnement mensuel pour iFit après les 30 premiers jours.
- iFit est uniquement disponible en version anglaise
CARACTÉRISTIQUES ET PRIX
- Prix : 2599€ sur le site de NordicTrack
- Financement : 20 x 129,95€ sans frais
- Dimensions du produit assemblé : L 150 x l 76 x H 188 cm
- Poids : 130 kg
VÉLO ELLIPTIQUE NORDICTRACK FS14I : CONSTRUCTION
Cadre
- Le cadre du FS14i est en acier avec des niveleurs surdimensionnés sous la base qui la maintiennent stable et des montants revêtus de poudre qui soutiennent le guidon et la console.
- Les pédales sont surdimensionnées avec un repose-pieds texturé et des recouvrements en plastique protègent la roue d’inertie et les articulations.
- Certains utilisateurs se sont plaints de mouvements de balancement sur le FS14i – nous n’en avons pas fait l’expérience, mais cela peut être dû au déplacement du poids du corps d’un côté à l’autre. Si vous trouvez que le FS14i balance un peu, essayez de limiter vos mouvements latéraux et assurez-vous d’avoir un tapis ou une moquette en dessous pour éviter que la machine ne bouge sur le sol.
- La capacité d’utilisation de 170 kg est impressionnante et ouvre le FS14i à la plupart des utilisateurs.
Ergonomie
- Le FS14i est un système à volant d’inertie à entraînement central, le volant d’inertie étant placé sur le côté des pédales. Cela permet aux utilisateurs de se tenir debout et offre un meilleur équilibre avec moins de mouvements vers l’avant que sur les systèmes à entraînement avant ou arrière.
- Cependant, il n’y a pas de poignées fixes sur le FS14i, il peut donc être difficile de monter et descendre de l’appareil elliptique car les pédales ne se verrouillent pas. Les pédales étant conçues pour se déplacer de haut en bas et d’avant en arrière, les mouvements sont plus nombreux que ce à quoi les utilisateurs s’attendent la première fois. Nous recommandons aux utilisateurs de se tenir aux montants lorsqu’ils montent sur les pédales. Il se peut également que les utilisateurs ayant des problèmes d’équilibre ou de mobilité ne soient pas en mesure de monter et descendre en toute sécurité.
- Les pédales et les poignées se déplacent en ligne l’une avec l’autre pour une sensation synchronisée. En raison de la portée étendue des pédales de 32 pouces, les barres horizontales des pédales s’étendent à la fois devant et derrière le FS14i. Nous recommandons de ne pas placer le FS14i directement devant un mur ou une porte. Prévenez également les personnes susceptibles de marcher derrière ou devant vous que les pédales s’étendent vers l’avant et vers l’arrière.
- Les poignées font travailler le haut du corps, ce qui permet d’obtenir un entraînement complet du corps sur le FS14i. Tirer les poignées vers soi fait travailler les biceps, les deltoïdes antérieurs et les muscles latéraux. En appuyant sur les poignées vers l’avant, vous faites travailler les triceps, le deltoïde arrière et les avant-bras. Cette caractéristique rend le FS14i bénéfique pour plusieurs systèmes musculaires puisque vous pouvez développer le conditionnement du bas et du haut du corps en même temps.
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Pédales
- Les pédales sont larges, avec une longueur étendue et un soutien supplémentaire sous le pied. De grandes poutres horizontales en acier sous-tendent chaque pédale et se fixent aux poignées.
- Les pédales ont une portée étendue de 32″, ce qui améliore considérablement l’amplitude de vos mouvements. Nous apprécions que NordicTrack propose cette longueur sur son FS10i et son elliptique 14.9 également. Cette foulée de pédale semble un peu longue, surtout si vous êtes plus petit, mais c’est bien que vous puissiez ajuster votre foulée pour la rendre plus courte. Si nous apprécions vraiment le fait que la foulée soit réglable, nous avons trouvé, lors de nos tests, qu’il était un peu difficile de comprendre les différents mouvements autres que le mouvement elliptique avant. Pour effectuer le mouvement de marche en escalier, ou même simplement raccourcir la longueur de votre foulée, vous devez réduire le mouvement des poignées.
- Les coussinets de pied sont moulés avec un rebord sur les côtés et à l’avant pour empêcher votre pied de glisser vers l’avant ou d’un côté à l’autre.
- Les pédales sont très larges et conviennent aux utilisateurs de toutes tailles.
Poignées
- Les poignées du FS14i sont inclinées vers le haut pour maintenir l’alignement des poignets, des coudes et des épaules pendant l’utilisation.
- Il y a des boutons de réglage de la résistance et de l’inclinaison/décroissance sur les poignées pour un ajustement facile et rapide.
- Les poignées se connectent aux poutres des pédales pour que le mouvement soit rationalisé entre les mains et les pieds.
- À partir de la base de la console, les poignées s’étendent verticalement sur 8 pouces pour offrir une grande surface de prise, que vous pédaliez de haut en bas ou d’avant en arrière.
Nous aurions aimé qu’il y ait une ou plusieurs poignées fixes pour vous aider à monter sur l’appareil et à l’utiliser lorsque vous voulez simplement faire travailler le bas de votre corps, comme sur le NordicTrack 14.9.
FlyWheel
Il s’agit d’un système d’entraînement central, tout comme le FS10i FreeStride Trainer. Le volant d’inertie pèse effectivement 9 kg, de sorte que la rotation est assez douce. Il y a un volant d’inertie sous chaque pédale pour une sensation équilibrée sous le pied. Les volants d’inertie plus lourds produisent généralement un mouvement plus doux, mais nous n’avons pas remarqué de saccades ou de lourdeur dans la rotation des pédales. Les deux volants d’inertie sont recouverts d’une couche de plastique pour protéger la transmission de la sueur, des débris, de la poussière ou des dommages.
Inclinaison
La plupart des elliptiques ne sont pas inclinés. Le FS14i s’incline et se décline – vous pouvez donc travailler en montée ou en descente comme sur un tapis de course. Cela augmente les variables d’entraînement pour une séance d’entraînement plus complète. Les utilisateurs peuvent déplacer les pédales dans un mouvement de montée/descente d’escalier avec l’entraînement incliné à 10% pour un entraînement qui tue les fesses.
L’inclinaison est automatisée dans tous les programmes iFit ou embarqués, vous pouvez donc commencer n’importe quel cours et la machine s’ajustera pour vous au fur et à mesure de votre progression. Cela permet aux utilisateurs de garder leurs mains sur les poignées à tout moment.
Résistance
- Le FS14i utilise une résistance magnétique qui est silencieuse et douce. Les aimants adjacents à la roue d’inertie s’opposent à la rotation de la roue pour créer une résistance. Il n’y a pas de friction, ce qui réduit à la fois le bruit et l’usure de la roue d’inertie.
- 26 niveaux de résistance sont réglés numériquement pour être précis et cohérents. La résistance est automatisée pour se synchroniser avec les classes iFit et les programmes embarqués. Vous avez donc la possibilité de régler manuellement la résistance ou de la laisser suivre le cours de l’entraînement sans avoir à la régler. Cela permet aux utilisateurs de garder les mains sur le guidon pendant toute la durée de l’entraînement.
- Ces nombreux niveaux renforcent la fonctionnalité de la conception multidirectionnelle. La plupart des gens sont plus forts dans le plan sagittal, lorsque le mouvement se fait vers l’avant. Ainsi, il est plus facile d’utiliser le FS14i comme un tapis roulant ou un elliptique que comme un escalier, car la traction des pieds vers le haut et vers le bas tend à être plus difficile. Le fait de disposer de plusieurs options de résistance différentes améliore non seulement la fonctionnalité du FS14i en tant qu’appareil elliptique, mais le rend également plus utilisable en tant que marcheur ou tapis de course.
VÉLO ELLIPTIQUE NORDICTRACK FS14I : CONSOLE/CONTRÔLES
Écran
Écran de 14 pouces
- L’écran tactile de 14 pouces du FS14i change la donne. Le FS10i est un appareil similaire, mais l’écran plus grand du FS14i fait toute la différence. Il est également de la même taille que l’écran tactile du 14.9 Elliptical. Vous pouvez à la fois voir le programme iFit – et mieux manipuler les commandes de l’écran tactile grâce à l’écran plus grand.
- Les utilisateurs qui achètent cette machine utiliseront très probablement les programmes iFit même après le mois gratuit initial, donc le fait d’avoir un écran tactile plus grand rend le FS14i plus agréable à utiliser.
- L’écran tactile est intégré au centre de la console. Cette position le rend facile à voir et à toucher en cas de besoin. Les haut-parleurs sont orientés vers l’avant et se projettent vers vous, de sorte qu’ils peuvent être entendus fort et clairement.
- La fonctionnalité de l’écran tactile réduit le nombre de boutons nécessaires sur la console. Les seuls boutons de la console permettent de modifier les niveaux d’inclinaison et de résistance et d’allumer ou d’éteindre le ventilateur sur la console.
- L’écran est facile à voir et à atteindre. Il s’incline très légèrement pour s’ajuster. J’ai pu voir mes classes iFit et les mesures de mon entraînement.
Résolution
L’écran est net et la résolution est réglable dans l’onglet des paramètres sous le menu principal.
Capacités de l'écran tactile
Les commandes de l’écran tactile sont bonnes. Il est facile de basculer entre les options de cours ou les commandes de l’écran et la navigation est intuitive dans les programmes iFit et embarqués.
Les niveaux de résistance, le degré d’inclinaison et le volume peuvent être réglés via l’écran tactile.
Affichage métrique
Une barre d’affichage blanche en haut de l’écran fournit les statistiques suivantes :
- Calories brûlées/Calories par heure
- Coups de pédale/Coups de pédale par minute
- Temps écoulé/Temps restant
- Distance parcourue
Fonctionnalité
La fonctionnalité globale du FS14i est grandement améliorée par l’écran tactile. Il fait toute la différence dans la création d’une séance d’entraînement engageante et motivante. La taille et la fonctionnalité de l’écran tactile de 14 pouces font une grande différence.
Accessoires
Ventilateurs
Un ventilateur multi-puissance est situé dans la console du FS14i que vous pouvez contrôler via les boutons de la console ou de l’écran tactile.
Le ventilateur a quatre réglages : faible, moyen, élevé et automatique. La fonction automatique synchronise la vitesse du ventilateur avec votre cadence et votre résistance, donc plus vous travaillez dur, plus le ventilateur souffle d’air. Le débit d’air est étonnamment fort, mais le ventilateur fait du bruit.
Rangement de la console
Le FS14i ne dispose d’aucun rangement ou support d’appareil intégré à la console, vous êtes donc limité à l’utilisation de l’écran tactile pour iFit, ou à l’utilisation de votre télévision pour le divertissement.
Porte-gobelets
Il y a un grand porte-gobelet à l’avant de la console. Il permet de maintenir en place ma bouteille d’eau de 22 oz ou mon téléphone. Ni l’un ni l’autre ne bouge lorsque j’utilise le FS14i.
Niveau sonore
Le FS14i fait très peu de bruit. La fonction d’inclinaison et de déclin et le ventilateur sont les plus bruyants, mais le niveau sonore global en cours d’utilisation reste assez faible.
Rangement / Pliage
Le FS14i ne se plie pas et même si l’encombrement est plutôt compact, la machine nécessite un espace important à l’avant et à l’arrière pour la longueur de foulée de 32 pouces. Ce n’est pas une petite machine. Elle est lourde et difficile à déplacer, nous vous recommandons donc de placer la FS14i là où vous prévoyez de l’utiliser et de ne pas la déplacer régulièrement.
Il y a des roues sous le cadre pour faire rouler le FS14i si nécessaire, mais il n’est pas recommandé de le déplacer régulièrement.
VÉLO ELLIPTIQUE NORDICTRACK FS14I : IFIT ET ENTRAÎNEMENTS EMBARQUÉS
Entraînements préprogrammés
Les séances d’entraînement embarquées sont suffisantes pour vous maintenir actif et fournir de nombreuses variables d’entraînement. Cependant, nous trouvons que les entraînements iFit sont un excellent moyen de rester intéressé et motivé. Il est donc agréable de disposer d’une année gratuite pour déterminer dans quelle mesure vous l’utiliserez réellement.
Abonnement iFit
Les cours d’elliptique sont filmés dans un studio avec un entraîneur en face de vous et d’autres participants qui s’entraînent à côté. Il existe également des parcours elliptiques, de randonnée, de marche et de course en plein air. La résistance est automatisée, elle s’adapte donc automatiquement à ce que fait l’entraîneur.
Les parcours extérieurs font vraiment la différence sur le FS14i – puisque vous pouvez profiter des paysages extérieurs de régions du monde entier, l’entraînement devient plus stimulant. Notre préférence personnelle va aux sentiers de randonnée proposés dans des endroits vraiment magnifiques.
VÉLO ELLIPTIQUE NORDICTRACK FS14I : FONCTIONNALITÉS
Dans l’ensemble, le FS14i FreeStride Trainer offre un excellent entraînement à faible impact pour tout le corps. Nous avons remarqué que pour régler la longueur de la foulée des pédales, il faut parfois affiner son positionnement. Cela vous oblige à travailler un peu plus fort pour raccourcir votre foulée, surtout lorsque vous imitez le mouvement de montée et de descente d’un escalier, mais cela en fait un appareil efficace pour l’exercice.
Nous aurions aimé qu’il y ait un peu plus de stockage disponible sur la console, mais ce n’est pas un gros problème. iFit améliore définitivement l’expérience sur le FreeStride Trainer car vous pouvez suivre une grande variété de cours iFit sur celui-ci, comme des cours de marche, de randonnée, de course et d’elliptique. Nous vous recommandons vivement d’obtenir l’abonnement pour profiter au maximum des fonctionnalités de l’appareil.
Le réglage automatique de la résistance et de l’inclinaison contrôlé par l’entraîneur est très utile lorsque vous suivez un cours, car vous n’avez pas à vous soucier de changer les niveaux vous-même. Tous les boutons sont à portée de main et faciles à utiliser.
VÉLO ELLIPTIQUE NORDICTRACK FS14I : VERDICT FINAL
Le NordicTrack FS14i est un appareil hybride 3 en 1 qui peut être utilisé comme un elliptique, un tapis de course ou un stepper d’escalier. Les classes et programmes iFit permettent de cibler différentes zones et différents schémas de mouvement dans chaque séance d’entraînement. Lors d’un cours iFit, le FreeStride Trainer ajuste automatiquement les niveaux de tension et d’inclinaison lorsque l’entraîneur donne le signal.
Les poignées se déplacent en ligne avec les pédales pour un mouvement simplifié entre les mains et les pieds. Le FS14i s’incline également jusqu’à 10 % de pente et décline jusqu’à -10 %. Cela rend la randonnée en montée et en descente plus réaliste et permet de cibler différents groupes de muscles dans les jambes. Le travail en montée cible la chaîne postérieure : fessiers, ischio-jambiers et mollets. Alors que l’entraînement en descente se concentre davantage sur les groupes antérieurs des quadriceps et du tibia antérieur.
Le NordicTrack FS14i est un bon appareil elliptique, mais il prend un peu de place et nécessite un dégagement d’environ un mètre devant et derrière la machine. Cependant, les 26 niveaux de résistance numériques et l’amplitude de mouvement étendue en font une excellente option pour ceux qui ont besoin d’un entraînement à faible impact mais qui brûle beaucoup de calories. En tant qu’appareil elliptique à entraînement central, le FS14i permet aux utilisateurs de se tenir debout pour un meilleur équilibre et un engagement postérieur plus important. Les cours et le contenu de iFit sont variés et intéressants. iFit propose des cours en direct, plusieurs parcours extérieurs et un classement.
