TOUR D’HORIZON DE LA GAMME DE RAMEURS DÉCATHLON
« Décathlon est le champion du rapport qualité-prix ». Difficile de contredire Nicolas PELLETIER, Directeur Général de Décathlon France. Depuis que l’enseigne a fait le choix de mettre le paquet sur ses marques propres, elle investit massivement en recherche et développement celui qui lui permet de proposer des produits techniquement très aboutis à des prix tout bonnement inatteignables pour ses concurrents. La gamme de rameurs Domyos ne fait pas exception à la règle. Si les produits ne sont pas au même niveau de technicité ou ne disposent pas de la pléthore d’options d’une marque comme Norditrack, ils sont parfaitement adaptés dans le cas de 90% des usages.
LES BIENFAITS DU RAMEUR
L’aviron est un entraînement complet du corps, ce qui signifie qu’il renforcera les principaux groupes de muscles de vos bras, de vos jambes et de votre tronc, tout en augmentant votre endurance cardiovasculaire. En bref, si vous utilisez régulièrement le rameur, vous remarquerez que vous serez plus fort et moins essoufflé. Vous pourrez même constater un certain gain musculaire.
L’aviron est un entraînement complet du corps, ce qui signifie qu’il renforcera les principaux groupes de muscles de vos bras, de vos jambes et de votre tronc, tout en augmentant votre endurance cardiovasculaire. En bref, si vous utilisez régulièrement le rameur, vous remarquerez que vous serez plus fort et moins essoufflé. Vous pourrez même constater un certain gain musculaire.
Pour en savoir plus nous vous invitons à consulter notre article détaillé sur tous les avantages du rameur.
ACHETER UN RAMEUR
L’achat d’un rameur pourrait être l’une des meilleures décisions que vous prendrez – ou un gaspillage total d’argent. Avant d’envisager d’acheter un rameur, êtes-vous sûr de l’utiliser ? Pour être en forme, vous devrez l’utiliser au moins quatre fois par semaine, donc si vous n’appréciez pas l’action du rameur, vous ne l’utiliserez pas. Si vous en avez utilisé un dans une salle de sport et que vous aimez l’action, alors oui, c’est probablement un bon achat. Mais n’oubliez pas que le rameur de la salle de sport est un modèle commercial haut de gamme et que si votre budget est limité, il ne sera pas aussi doux et facile à utiliser.
Avant d’acheter un rameur, posez-vous donc ces questions :
- Aimez-vous l’action de ramer ?
- Combien pouvez-vous vous permettre de dépenser ?
- Avez-vous l’espace nécessaire ? (envisagez des modèles pliants si votre espace est limité)
- À quelle fréquence pensez-vous l’utiliser ?
Si vous êtes sûr de l’utiliser et que vous êtes motivé pour vous mettre en forme, le rameur peut être un moyen excellent et sûr d’y parvenir. Si vous avez une bonne technique, les risques de blessure sont en effet très faibles.
Ensuite, vous devez décider du montant que vous êtes prêt à dépenser pour un rameur. Vous pouvez dépenser d’une centaine de dollars à plus de mille, vous pouvez donc imaginer qu’il y a une grande différence de qualité et de caractéristiques. Les modèles bon marché peuvent représenter une fausse économie si vous obtenez une machine difficile à utiliser ou qui n’offre pas l’entraînement dont vous avez besoin.
Ensuite, vous devez savoir si la machine s’adaptera à votre pièce, si elle supportera votre poids, si elle sera assez longue pour vos jambes et si elle ne gênera pas les voisins.
LES DIFFÉRENTS TYPES DE RÉSISTANCE
La dernière décision que vous devrez prendre concerne le type de rameur qui répondra le mieux à vos besoins. Le type est lié au mécanisme de freinage utilisé pour fournir la résistance.
Ces types sont les suivants :
- Les rameurs pneumatiques
- Rameurs hydrauliques
- Les rameurs magnétiques
- Les rameurs à eau.
LES RAMEURS DÉCATHLON
Décathlon recherche activement les coûts intelligents – les domaines dans lesquels ils peuvent économiser afin de pouvoir réduire davantage les prix. Contrairement à ses concurrents, le détaillant n’engage pas d’influenceurs et ne mène pas de campagnes publicitaires somptueuses. Ses magasins ne sont pas non plus très décorés. Ces stratégies se traduisent par d’importantes réductions de coûts.
Voici notre review de ses principaux modèles :
1. Rameur Domyos 100
179 €
Rapport qualité-prix : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Transport: 🔴🔴🔴🔴🔴
Durabilité : 🔴🔴⚪️⚪️⚪️
Confort : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Style : ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
Dimensions : 🔴🔴⚪️⚪️⚪️
Moduler la résistance : 🔴⚪️⚪️⚪️⚪️
Console / Appareil connecté : ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
Les ingénieurs de chez Décathlon ont développé le rameur Domyos 100 pour vos entraînements cardio à domicile. Pour une utilisation moyenne de 2 heures par semaine. Où vous voulez – Quand vous voulez ! Ce Rowing Machine 100 est une innovation Decathlon ! Il a été conçu pour faire exploser un maximum de calories facilement et prendre très peu de place.
Design compact : Ce rameur est ultra-compact après utilisation. Système de pliage en 5 secondes. Temps de montage : Aucun montage n’est nécessaire, sortez-le de la boîte et commencez votre entraînement. Confort d’utilisation : Un siège confortable avec un système de cordons élastiques.
Facile à déplacer : Poids léger (13 kg) et 2 roues de transport pour une manipulation facile. Facilité d’apprentissage : Fourni avec 2 bandes élastiques pour progresser et varier vos séances d’entraînement.
Caractéristiques principales
- Système de résistance à cordes élastiques
- Poids maximum de l’utilisateur : 110 kg
- Pliable : oui
- Roues de transport.
- Dimensions (cm) : 42.4(H) x 51.7(l) x 107.7(L)
- Garantie du fabricant d’un an.
- Prix 179€ sur le site de Décathlon
Avantages
+ Prend très peu de place
+ Facile à déplacer
+ Pas de montage nécessaire
+ Assise plutôt confortable
Inconvénients
– Dimensions trop petites (grands gabarits passez votre chemin)
– Pas de possibilité de régler le niveau de résistance (sauf à rajouter des élastiques)
– Durabilité
Notre verdict
Convient pour un achat de bonnes résolutions un soir de 1er janvier. 😊
Très petit et pas la possibilité de modifier la résistance. C’est le rameur de base de chez de base. Pour débutant un débutant prévoyant de faire 1 séance par semaine maxi et n’ayant pas envie de se ruiner ça peut le faire. C’est très compact, prend peu de place et fait peu de bruit donc peut convenir aux petits appartements.
2. Rameur Domyos 120
299 €
Rapport qualité-prix : 🔴🔴🔴🔴🔴
Transport : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Durabilité : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Confort : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Style : 🔴⚪️⚪️⚪️⚪️
Dimensions : 🔴🔴⚪️⚪️⚪️
Moduler la résistance : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Console / Appareil connecté : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Les rameurs peuvent faire pleurer votre solde bancaire, mais ce modèle plus abordable prouve que vous pouvez vous y mettre chez vous pour moins de 300 euros. Nos testeurs ont été surpris par ses performances à ce niveau de prix, avec 15 réglages de résistance à l’air.
La console lumineuse intégrée affiche toutes les statistiques clés, de la fréquence de battement aux calories brûlées, et il y a neuf séances d’entraînement prédéfinies à essayer. Vous pouvez également vous connecter à une application pour des séances de coaching.
La ceinture ne glisse pas aussi bien que celle des rameurs plus chers, et nos testeurs ont trouvé le siège trop dur pour les longues rames, mais c’est un choix fantastique si vous manquez d’espace car ses cadres compacts se replient entre les utilisations.
Caractéristiques principales
- Type : Rameur pneumatique
- Pliable : Oui
- Dimensions (cm) : 65(H) x 51.1(l) x 184(L)
- Entraînements intégrés : Oui
- Prix 299€ sur le site de Décathlon
Avantages
+ Une console “essentielle” avec beaucoup de données et un support pour tablette sur le dessus.
+ Un volant d’inertie de 4 kg pour des mouvements plus fluides.
+ Des roues de transport et un cadre pliant pour la portabilité et le stockage.
+ Excellent rapport qualité-prix
Inconvénients
– Manque un tantinet de style.
– Des bruits et des craquements qui laissent penser qu’il ne durera pas très longtemps.
– Quelques plaintes concernant les ajustements pour les différents utilisateurs.
– Un peu juste en longueur pour les grands gabarits donc ça limite l’amplitude de mouvement.
Notre verdict
Le rameur Domyos Essentiel 120 a un bon look professionnel avec un design entièrement noir, un boîtier compact autour de la roue d’inertie, un petit écran et un siège rembourré.
Le nom Essential plaira à beaucoup de gens car il suggère une machine qui n’est pas trop compliquée à utiliser ou à apprendre. L’un des rares rameurs du marché positionné à moins de 300€ à offrir ce niveau de confort d’utilisation ainsi que des indicateurs de performance.
Pour seulement 100€ de plus que le Domyos 100, il constitue sans contestation possible un meilleur investissement.
Vous pouvez en savoir plus en consultant notre revue détaillée du Domyos 120.
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3. Rameur Domyos 500B
499 €
Rapport qualité-prix : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Transport : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Durabilité : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Confort : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Style : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Dimensions : 🔴🔴🔴⚪️⚪️
Moduler la résistance : 🔴🔴🔴🔴🔴
Console / Appareil connecté : 🔴🔴🔴🔴⚪️
Le Domyos 500B est garanti deux ans pour les pièces et la main d’œuvre, cinq ans pour le châssis métallique et les pièces de rechange sont disponibles pendant dix ans.
Votre rameur Domyos 500 est livré avec une ceinture cardiofréquencemètre.
C’est le moyen le plus fiable de mesurer votre fréquence cardiaque. Humidifiez les capteurs de la ceinture avant de la positionner juste sous la poitrine. Réglez-la pour qu’elle soit bien ajustée. Après quelques secondes, votre fréquence cardiaque s’affiche sur l’écran de votre console.
Caractéristiques principales
- Dimensions (cm) : 57(H) x 91 (l) x 196(L)
- Poids du produit : 37 kg
- Dimensions du carton : 198,3 x 89,5 x 66,3 cm
- Pliable : oui
- Poids du carton : 38 kilos en un seul carton. Ne soyez pas tout seul lors de la livraison si vous habitez en étage ! 😊
- Garanti deux ans pour les pièces et la main d’œuvre, cinq ans pour le châssis métallique et les pièces de rechange sont disponibles pendant dix ans.
- Prix 499€ sur le site de Décathlon
Avantages
+ Indicateurs de performances (Domyos E-Connected)
+ 7 fonctions d’entraînement et de neuf programmes
+ Excellent rapport qualité-prix
+ Assise confortable et bonne coulisse (pas de soubresauts)
+ Silencieux et facile à assembler
Inconvénients
– Manque d’amplitude (bloquer par le montant). Si vous faites plus d’1,80m cela peut vous gêner.
– Quand on tire jusqu’au bout l’avant gauche se soulève
– Écartement des pieds un chouilla trop important ce qui nuit un peu au confort
– Compatibilité Bluetooth compliquée avec certains téléphones
Notre verdict
Si vous disposez d’un budget légèrement plus conséquent vous devez porter votre choix sur le rameur Domyos 500B. Le moniteur est plus perfectionné que sur le Domyos 120. On ajuste la résistance de manière digitale. La barre est améliorée (shape similaire à un guidon de vélo).
Plusieurs fonctions et programmes pour suivre vos statistiques d’entrainement. 0n peut programmer sa séance d’entrainement. Machine plus large (pied plus éloignés).
Sensiblement le même niveau de sensation que sur le Domyos 120. La différence de prix se justifie plus sur le digital.
Vous pouvez en savoir plus en consultant notre revue détaillée du Domyos 500B.
CONCLUSION
Le rameur est le meilleur moyen avec la course à pied de maintenir un cœur en parfaite santé. Faire régulièrement du cardio training vous permet de réduire considérablement votre risque d’être victime d’un AVC ou d’une crise cardiaque. L’un des nombreux avantages du rameur est qu’il permet de développer l’endurance ET la force. Il fait travailler les bras, le dos et les abdominaux ainsi que les cuisses et les mollets. Le rameur est le moyen idéal de faire travailler son corps de manière globale.
Si vous êtes à la recherche d’un rameur de bonne facture, sans fioritures, pour un prix très accessible, les rameurs Décathlon sont une très bonne option. Ils constitueront un très bon investissement et vous permettront de vous entrainer efficacement dans le confort de votre domicile sans avoir besoin de se rendre à la salle de sport.
